La séance

Une séance dure environ une heure  (compter 1h30 pour la première séance) et se compose d’un temps d’échange et d’un temps de pratique.

L’hypnose est une thérapie brève qui va répondre à une problématique ponctuelle ou chronique. Il faut compter en moyenne 4 séances (10 maximum) pour un accompagnement de qualité.

Les séances sont construites en fonction de vos besoins et de votre objectif.

Lors de la séance, vous ne perdrez le contrôle à aucun moment, vous pourrez entendre et parler si vous le souhaitez. Vous serez dans un agréable état de relaxation physique et mentale.